Přehled programů

Workshop: Mindful movement

  • Kategorie: workshopy
  • Délka: 30 minut
  • Kapacita: Neomezená
Lektoři
Barbora Čermáková (Babu)

Babu od roku 99 s láskou v srdci objevuje svět, už od mala měla díky rodinnému zázemí silný vztah ke vzdělávání a osobnostnímu rozvoji a asi i proto ji ve 12 letech oslovil skauting, kterému se strastiplnou leč dobrodružnou cestou věnuje v 16. brněnském oddíle Allium doteď. Kromě toho studuje (v tuto chvíli dálkově) vzdělávací politiku a pedagogiku na University College London, příležitostně pracuje jako analytička ve vzdělávání, cestuje, cvičí jógu, plave a trénuje sebeobranu, ale především je z Brna!

Popis

Workshop o smíření se se stavem okolních věcí a trénováním se v tom, jak na ně co nejlépe reagovat.

Rok 2020 přinesl spoustu změn a naučil nás, že ne všechno v našem životě máme pevně ve svých rukou. Co ale s jistotou můžeme ovlivnit je naše reakce na podobné změny. Právě o tom je tento jógový workshop, o smíření se se stavem okolních věcí a trénováním se v tom, jak na ně co nejlépe reagovat. Budeme se tedy soustředit na “mindful movement” – pohyb propojený s přemýšlením o našich vlastních možnostech a schopnostech. Namaste!

Předtočený workshop